Что пить в жару? Рецепты
Вы за бамбл или эспрессо-тоник?
А сейчас третий вариант идеального охлаждения для тех, кто любит пить утром и смузи, и кофе. Для основы лучше всего подойдет молоко или йогурт, при этом все ингредиенты нужно предварительно охладить:
- Эспрессо — 250 мл
- Йогурт/молоко — 250 мл
- Банан — 1 шт
- Мята — 1 веточка
- Сироп/корица — по вкусу
Приготовление:
- Сварить и охладить эспрессо;
- Банан нарезать и поместить в чашу блендера. Добавить йогурт, сироп и взбить все до однородного состояния;
- Добавить кофе и еще раз все взбить;
- Вылить смузи в стакан, посыпать корицей и украсить мятой.
Наслаждаемся.
